18: 3 n-6 c, c, c en Frybread, hecho con manteca de cerdo (Apache) Calculadora

Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos

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Frybread, hecho con manteca de cerdo (Apache)

Frybread, hecho con manteca de cerdo (Apache) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Frybread, hecho con manteca de cerdo (Apache) se enumeran a continuación.

Agua Agua 33.11 g 33.11%
La energía (calorías) La energía (calorías) 309 kcal
Energía (julios) Energía (julios) 1292 kJ
Proteína Proteína 8.38 g 8.38%
lípido total (grasa) lípido total (grasa) 10.14 g 10.14%
Ceniza Ceniza 2.36 g 2.36%
Hidratos de carbono, por diferencia Hidratos de carbono, por diferencia 46.01 g 46.01%
Fibra, dietética total Fibra, dietética total 1.7 g 1.7%
Azúcares, total de Azúcares, total de 1.54 g 1.54%
sacarosa sacarosa 0.22 g 0.22%
La glucosa (dextrosa) La glucosa (dextrosa) 0.09 g 0.09%
Fructosa Fructosa 0 g
Lactosa Lactosa 0 g
Maltosa Maltosa 1.22 g 1.22%
galactosa galactosa 0 g
Almidón Almidón 43.29 g 43.29%
Calcio, Ca Calcio, Ca 52 mg 0.05%
Hierro, Fe Hierro, Fe 3.43 mg
El magnesio, Mg El magnesio, Mg 19 mg 0.02%
El fósforo, P El fósforo, P 112 mg 0.11%
Potasio, K Potasio, K 75 mg 0.08%
Sodio, Na Sodio, Na 671 mg 0.67%
Zinc, Zn Zinc, Zn 0.47 mg
Cobre, Cu Cobre, Cu 0.096 mg
El manganeso, Mn El manganeso, Mn 0.405 mg
El selenio, Se El selenio, Se 6.5 µg
tiamina tiamina 0.531 mg
Riboflavina Riboflavina 0.264 mg
La niacina La niacina 4.335 mg
La vitamina B-6 La vitamina B-6 0.068 mg
El folato, el total de El folato, el total de 112 µg
Ácido fólico Ácido fólico 93 µg
El folato, comida El folato, comida 19 µg
El folato, DFE El folato, DFE 177 µg
Vitamina B12 Vitamina B12 0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol) La vitamina E (alfa-tocoferol) 0.09 mg
Tocoferol, beta Tocoferol, beta 0.03 mg
Tocoferol, gamma Tocoferol, gamma 0.59 mg
Tocoferol, delta Tocoferol, delta 0.12 mg
El tocotrienol, alfa El tocotrienol, alfa 0.02 mg
Tocotrienol, beta Tocotrienol, beta 0 mg
Tocotrienol, gamma Tocotrienol, gamma 0 mg
Tocotrienol, delta Tocotrienol, delta 0 mg
La vitamina K (filoquinona) La vitamina K (filoquinona) 0 µg
Dihydrophylloquinone Dihydrophylloquinone 0 µg
Menaquinona-4 Menaquinona-4 0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales Los ácidos grasos, saturados totales 3.631 g 3.63%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.165 g 0.16%
15: 0 ácido graso monoinsaturado 15: 0 ácido graso monoinsaturado 0.02 g 0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 2.105 g 2.10%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico 17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico 0.061 g 0.06%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 1.25 g 1.25%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico 20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico 0.019 g 0.02%
22: 0 ácido graso saturado 22: 0 ácido graso saturado 0.01 g 0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 3.5 g 3.5%
14: 1 ácido graso monoinsaturado 14: 1 ácido graso monoinsaturado 0.021 g 0.02%
15: 1 ácido graso monoinsaturado 15: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.165 g 0.16%
17: 1 ácido graso monoinsaturado 17: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
18: 1 indiferenciada 18: 1 indiferenciada 3.258 g 3.26%
20: 1 eicosenoico, gadoleico 20: 1 eicosenoico, gadoleico 0.056 g 0.06%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.306 g 1.31%
18: 2 indiferenciada 18: 2 indiferenciada 1.211 g 1.21%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.075 g 0.08%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA) 18: 3 n-3 c, c, c (ALA) 0.075 g 0.08%
18: 3 n-6 c, c, c 18: 3 n-6 c, c, c 0 g
20: 2 n-6 c, c 20: 2 n-6 c, c 0.02 g 0.02%
20: 3 indiferenciada 20: 3 indiferenciada 0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0 g
Colesterol Colesterol 4 mg

Nutrientes en Frybread, hecho con manteca de cerdo (Apache)